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情商是什么意思(怎样的表现才算具有高情商呢)

追梦人 2022-06-21 22:19:12 聊天攻略 阅读次数

  随着时代和社会的飞速发展,科学界在人的情感研究上,也有了许多突破性的成果,比如在人的智商研究基础上,又提出了“情商”和“逆商”的理论,可见这些研究对人们的工作、学习和生活,都是有十分重要的意义的。那么,什么是情商?怎样的表现才算具有高情商呢?其实,如何提高情商,应该是每个人提升自我能力的重要课题和任务。

  什么是情商呢?情商就是有目的地培养和提升自我意识,从而用来增强理解自己以及表达自己的能力。通俗地说,情商就是情绪智慧、情绪智商、情绪智力等的意思。在具体的实践中,关于“情商”比较准确的表达方式应该是,在同等条件之下,能够让自己和他人都获得更好更多的情绪体验的能力。研究者们认为,情商是由自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系这5种特征组成的。

什么是情商?怎样的表现才算具有高情商呢?

什么是情商?怎样的表现才算具有高情商呢?

  情商重要吗?有人说,虽然智商是情商的基础和前提,智商不够高的人,情商也不太可能高到哪里去,但是情商往往要远比智商重要得多。比如我们要去完成一项比较复杂而困难的工作任务,只有让自己的情绪体验处于非常良好高涨的情况下,才可能充满信心、热情和动力,去施展和发挥出高的智商,从而把艰巨的任务既快又好地顺利完成。否则,如果我们的情商比较低,既不能充分地相信自己的能力,又控制不住情绪,甚至怨天尤人,那么纵然智商较高,也是很难完成好任务的。

什么是情商?怎样的表现才算具有高情商呢?

什么是情商?怎样的表现才算具有高情商呢?

  高情商的人会有哪些具体的表现呢?一个高情商的人,都是能够随时随地完全控制住自己的情绪的,非常自律,遇事非常沉着冷静,会尽量做到左右逢源。尤其是对自己有很清醒的认识,并能承受住压力,虽然很有自信,但是绝不自满自傲,因此擅长处理好生活中所遇到的各种难题。有责任感和事业心,目标远大,眼界较高,能认真对待每一件事情,而且从来都不会不懂装懂。在为人处事方面,比较低调,有良好的人际关系和较高的相处技巧。与人为善,善解人意,善于换位思考,能替别人着想,并且不会轻易否定别人等等。

什么是情商?怎样的表现才算具有高情商呢?

  怎样做才能提高自己的情商呢?首先,要学会把控自己的情绪和情感。懂得如何调动自己和带动别人的积极乐观情绪,让不良情绪远离自己,让好心情伴随着每一天。其次,要有一颗包容体谅和宽豁大度的心。心胸一定要宽广厚道诚实,豁然开朗,心怀博大,眼界高远,凡事从大处着想,从不斤斤计较。再次,遇事不抱怨不埋怨,尽量少批评别人,更不无故指责别人。拥有团队主义精神,善于团结友爱,协调一致,会调节气氛,能让自己和大家都能在很友好和谐的环境中,愉快地工作、学习和生活。

什么是情商?怎样的表现才算具有高情商呢?

  一个人具有较高的智商是不够的,还必须要具有较高的情商,才能够充分地发挥和展示出自己的横溢才华和才能。衷心祝愿大家,能够在比较浮躁的现实中,稳重低调地做人,热情高调地做事,力争做一个既拥有高智商又具有高情商的优秀人才。

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